The Song Cau Times : thế giới đàn ông

Hiển thị các bài đăng có nhãn thế giới đàn ông. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Bảy, 5 tháng 7, 2014

Chữa yếu sinh lý bằng Đông y

Chữa yếu sinh lý bằng Đông y là phương pháp mang lại hiệu quả cao, được nhiều người áp dụng. Dưới đây là một số bài thuốc mà bạn nên lưu ý.

Rễ cau

Rễ cau (loại rễ màu trắng mọc lộ trên mặt đất) 20 – 30g, thái nhỏ, sắc với 400ml nước còn 100ml, uống làm 2 lần trong ngày. Rễ cau giúp chữa bệnh yếu sinh lý rất tốt.

Hoặc bạn có thể chế biến rễ cau theo cách khác. Rễ cau 8g phối hợp với ba kích 20g, thục địa 20g, hoài sơn 20g, sâm bố chính 40g, quế thanh 8g. Tất cả thái nhỏ, phơi khô, sao vàng (trừ quế), tán nhỏ, rây bột mịn, trộn với mật hoặc sirô làm thành viên to bằng quả táo. Ngày uống 5 viên trước khi đi ngủ. Dùng liền trong 1 tháng.

Nhục Thung Dung

Theo các nghiên cứu, nhục thung dung là loại thuốc có tác dụng kiềm chế quá trình lão suy và kéo dài tuổi thọ, tăng thể lực, tăng cường khả năng miễn dịch, có tác dụng hạ huyết áp ở mức độ nhất định và có tác dụng như một loại hormon sinh dục, có khả năng kích thích và điều tiết hoạt động của tuyến thượng thận, khắc phục tình trạng chức năng tuyến thượng thận bị suy giảm và dẫn tới các bệnh liên quan.

Như vậy có thể thấy, nhục thung dung là vị thuốc bổ, với nhiều tác dụng quý, đặc biệt là cải thiện tình trạng sinh lý yếu ở cả nam giới và nữ giới.

Dâm dương hoắc

Dâm dương hoắc là cây thảo sống lâu năm. Cây phân bố chủ yếu ở vùng ôn đới ẩm và cận nhiệt đới ở Đông Á. Trong y học cổ truyền, dâm dương hoắc được coi là có tác dụng bổ thận, tráng dương, khư phong, trừ thấp, cường gân cốt, mạnh tim. Dâm dương hoắc được dùng làm thuốc bổ thận, chữa các chứng liệt dương, hoạt tinh, di tinh, ít tinh dịch. Làm mạnh gân xương, chữa loãng xương, đau vùng thắt lưng, phong thấp tê bại, liệt nửa người. Còn dùng chữa thiếu máu, tăng huyết áp, bệnh mạch vành, suy nhược cơ thể, suy nhược thần kinh hay quên. Có thể chế biến như sau:

Dâm dương hoắc 12g, ba kích 16g, sa sâm 16g, nhục thung dung 12g, câu kỷ tử 12g, đỗ trọng 8g, đương quy 8g, cam thảo 6g, đại táo 3 quả. Tất cả thái nhỏ, phơi khô, ngâm với 1 lít rượu 35 – 40o, uống trong vòng 1 tuần, ngày 2 lần, mỗi lần 15ml. Có thể dùng bài thuốc này để sắc với nước uống trong 3 ngày.

Tứn Khửn

Tứng khửn là một vị thuốc quý hiếm của vùng Tây Bắc có tác dụng bồi bổ cơ thể, bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực, giúp cường dương, tăng cường hưng phấn trong tình dục, chống xuất tinh sớm, dẻo dai trong chuyện chăn gối.

Cá Ngựa

Cá ngựa vị ngọt, tính ôn, không độc, có tác dụng làm ấm thận, tráng dương, tiêu báng hòn, nhọt sưng, thúc đẻ, chữa liệt dương ở nam giới và hiếm muộn ở phụ nữ.

Cá ngựa còn có chứa enzyme sinh tổng hợp prostaglandin, là chất đóng vai trò điều hòa thần kinh, hormone và hệ miễn dịch. Prostaglandin và tiền chất của nó có khả năng kích thích sự tiết hormone oxytocin và sự cường dương bằng cách tác động đến vùng điều khiển tình dục của tuyến yên trong não người.

Chữa yếu sinh lý bằng quả vải

Alolove Nguyễn 04:29

Vải thiều là loại quả có hàm lượng dưỡng chất phong phú, không chỉ là loại quả thơm ngon mà còn giúp các đấng mày râu sung mãn trong “chuyện ấy”.

Theo Đông y vải thiều chứa nhiều chất dinh dưỡng như: đường Glucô,sacaro, các Protêin, Lipit, các vitamin A, B, C, B11 có tác dụng cung cấp dinh dưỡng cho người già, cơ thể suy yếu, người đang nuôi con nhỏ, đàn ông yếu sinh lý…

Trong phương pháp chữa bệnh cổ truyền của người Trung Quốc có đề cập, nếu ăn vải thường xuyên sẽ giúp máu tuần hoàn tốt, điều này rất tốt cho các đấng mày râu bị yếu sinh lý, rối loạn cương dương.

Vải giúp nam giới sung mãn "chuyện ấy'

Dưới đây là một số món ăn bài thuốc từ vải giúp chữa yếu sinh lý hiệu quả.

Vải ngâm rượu

Nguyên liệu:

- 1kg vải tươi bóc vỏ, để nguyên cùi và hạt.

Thực hiện:

- Ngâm vải với 2 lít rượu gạo loại ngon. (rượu hai lần chắt là tốt nhất vì lúc này rượu không còn cồn độc nữa)

- Ngâm sau 1 tuần là lấy ra uống được.

Mồi ngày uống 2 ly vào buổi sáng, sau 1 tháng bệnh sẽ thuyên giảm biểu hiện qua số lần đi tiểu đêm giảm xuống rõ rệt, có thể từ 4,5 lần giảm xuống 1,2 lần trong đêm.

Vải có thể chế biến thành nhiều món ăn bài thuốc

Vải hấp cách thủy

Nguyên liệu:

- Cùi vải tươi,

- Tôm nõn 200g,

- Rau cải 2 cây

- Muối 1/5 thìa, đường 1/4 thìa cà phê, tinh bột 1/4 thìa cà phê, lòng trắng trứng gà, 3 thìa canh nước.

Thực hiện:

- Vải bỏ vỏ và hạt. Sau đó cho tất cả nguyên liệu vào tôm ướp khoảng 30 phút cho vào máy xay rồi nặn viên cho vào trong cùi vải, cho vào nồi, đun to lửa hấp cách thủy 5 phút và bày ra đĩa.

- Trộn đều nước, muối, đường, tinh bột với nhau cho vào nồi đun nhỏ lửa khoảng 5 phút, sau đó cho lòng trắng trứng gà vào trở thành nước sốt.

- Rau cải xanh luộc chín bày lên cạnh đĩa, đổ nước sốt lên trên viên vải nhồi tôm ăn khi còn nóng.

thế giới đàn ông

Cách phòng ngừa rối loạn cường dương

Alolove Nguyễn 04:25

Rối loạn cường dương là chứng bệnh có thể xảy ra với bất kỳ đấng mày râu nào, nó khiến đàn ông luôn phải sống trong nỗi phiền muộn. Tuy nhiên, rối loạn cường dương hoàn toàn có thể phòng ngừa được. Dưới đây là những bí quyết phòng ngừa mà bạn nên lưu ý.

Tập luyện thể dục điều độ

Tập thể dục không chỉ giúp bạn loại bỏ số cân dư thừa, có thân hình đẹp hơn, sức khỏe tốt hơn… mà tập thể dục còn giúp tinh thần thoải mái hơn, yêu đời hơn, có sức hấp dẫn hơn đối với bạn tình, tần suất yêu đương vì thế mà tăng lên… đồng thời phòng chống được các bệnh lý phát sinh do dấu hiệu của tuổi tác như bệnh mạch vành, mãn dục nam, rối loạn cương dương... Rèn luyện thể dục thể thao làm tăng lưu lượng máu, giảm cholesterone, kích thích ham muốn ở cả nam và nữ. Tập thể dục làm tăng endorphin giúp lưu thông máu và làm cho quá trình cương cứng diễn ra lâu hơn giúp kéo dài thời gian quan hệ ở những người mắc chứng rối loạn cương dương.

Khi tập thể dục, các quý ông nên chú trọng nhiều hơn tới những động tác tốt cho hệ tim mạch, tăng cường sự dẻo dai, linh hoạt của cơ bắp. Các bài tập tốt cho hệ tim mạch như chạy, đạp xe hay bơi lội cũng sẽ giúp ích rất nhiều cho khả năng tình dục.

Giữ vững tâm lý

Để đối phó với những triệu chứng của rối loạn cương dương, trước tiên không nên sợ hãi hay buồn chán. Đừng vì những thất vọng ban đầu mà đã vội trách mắng nhau. Các cặp vợ chồng cần tăng cường trao đổi tâm tư tình cảm, để loại bỏ yếu tố bất hòa. Với riêng người phụ nữ nên quan tâm, vuốt ve, khuyến khích chồng mình, tránh biểu lộ những bất mãn hay căng thẳng.

Không sử dụng các chất kích thích

Hút thuốc sẽ gây trở ngại quá trình lưu thông máu đến “cậu nhỏ”, ảnh hưởng đến phản ứng và gây ra bất lực.

Rượu lại chứa độc tố gonadal, uống quá nhiều rượu quá sẽ gây ngộ độc, nặng hơn là testosterone trong máu thấp. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, những con sâu rượu thường bị bất lực hoặc khó thụ thai đến 70-80%.

Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng

Tăng cường các thức ăn bổ dương như: thịt bò, hải sản, thịt dê, rau xanh và trái cây... Ngoài ra, các thực phẩm giàu kẽm có chứa arginine cũng giúp cải thiện chức năng tình dục, phòng chống bất lực.

Không nên ‘tự sướng”

Nếu đắm mình trong tranh ảnh mát mẻ, “tự sướng” một mình… dễ dẫn đến mệt mỏi về tinh thần, là yếu tố quan trọng dẫn đến bất lực và gây nên chứng rối loạn cương dương.

thế giới đàn ông

Rối loạn cường dương nên ăn gì?

Alolove Nguyễn 04:23

Để điều trị rối loạn cường dương, ngoài việc phải tuân thủ nghiêm ngặt những yêu cầu của các bác sĩ, cần có một chế độ ăn uống hợp lý, giàu chất dinh dưỡng.

Vậy rối loạn cường dương nên ăn gì? Dưới đây là những thực phẩm “vàng” dành cho người rối loạn cường dương mà bạn nên lưu ý.

Hàu

Theo y học cổ truyền, hàu có tác dụng giúp cánh đàn ông cường dương, phục hồi sinh lý, bổ tinh. Hàu có có giá trị dinh dưỡng cao, thịt có vị ngọt hơi mặn. Đối với đàn ông, hàu chữa các bệnh: di mộng tinh, cương dương, liệt dương, vô sinh…

Đậu bắp

Trong đậu bắp có chứa dạng glucide phức polysaccharide và thành phần dinh dưỡng khác, giúp tăng cường dòng máu chảy vào vùng sinh dục, gây cương cứng cho quý ông.

Cà rốt

Cà rốt là là thực phẩm không chỉ tốt cho mắt, mà nó còn có tác dụng giúp tăng cường quá trình lưu thông máu trong cơ thể, nhờ đó sẽ giúp cho việc cải thiện chứng rối loạn cương dương ở nam giới.

Trái cây khô

Thường xuyên bổ sung các loại trái cây khô vào chế độ ăn uống hàng ngày được chứng minh là một biện pháp hiệu quả trong việc trị chứng bất lực ở nam giới. Quả chà là khô và nho khô đen có chứa hàm lượng chất xơ cao và cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể. Bên cạnh đó, các loại trái cây khô còn là nguồn dồi dào chất kẽm, sắt, kali và protein, có tác dụng hỗ trợ chức năng tình dục ở đàn ông.

Tỏi

Tỏi được coi là một loại gia vị không thể thiếu được trong các bữa ăn hàng ngày. Ngoài ra, tỏi còn có tác dụng chữa được chứng bệnh rối loạn cương dương ở đàn ông.

Theo các chuyên gia, thường xuyên ăn 2 đến 3 tép tỏi sống mỗi ngày có tác dụng tăng cường chức năng sinh dục ở nam giới. Trong tỏi có chứa chất có khả năng kích thích ham muốn ở nam giới, đồng thời tỏi giúp hỗ trợ việc chữa trị chứng bất lực ở nam giới gây ra bởi tai nạn hoặc bệnh tật.

Cua biển

Cua biển có tác dụng cải thiện khả năng chăn gối, cải thiện chứng cương dương và bồi bổ cơ thể, làm tăng kích thước cậu nhỏ.

Cá

Đặc biệt là cá hồi và cá ngừ có chứa arginine và một số axit amin giúp sản sinh các hormone và làm giãn nở các mạch máu. Điều này giúp lưu lượng máu đi đến “cậu nhỏ” nhiều hơn.

Bào ngư

Bào ngư là loại hải sản được coi như một món ăn đại bổ, dùng để tăng khí, bổ thận, cơ thể suy nhược, bổ trợ mắt. Bào ngư được coi như thực phẩm vàng giúp cường dương, tăng cường sinh lực cho đàn ông.

thế giới đàn ông

Rối loạn cường dương và cách điều trị

Alolove Nguyễn 04:18

Rối loạn cường dương là chứng bệnh rất phổ biến hiện nay, và chứng bệnh này hoàn toàn có thể chữa khỏi. Nếu xác định bệnh đúng, áp dụng cách chữa trị thích hợp, có thể chữa khỏi rối loạn cường dương đến 95 % các trường hợp.

Rối loạn cường dương là gì?

Rối loạn cương dương là một rối loạn chức năng tình dục ở nam giới có biểu hiện dương vật không đủ hay không giữ được độ cứng làm mất khả năng đi vào âm đạo khi giao hợp. Ngoài ra, định nghĩa của liệt dương còn thêm hiện tượng dương vật bị mềm sớm, trước khi xuất tinh; thiếu cảm hứng tình dục; không xuất tinh; xuất tinh sớm; thiếu hay mất cực khoái. Hay nói cách khác độ cương cứng của dương vật không đủ để tiến hành cuộc giao hợp một cách trọn vẹn.

Nếu tình trạng rối loạn chỉ xảy ra đôi ba lần, trong thời gian ngắn (ít hơn 3 tháng), do tác động của những tình huống bất thuờng (như phiền muộn, trầm cảm, do tác động của rượu) thì đó chưa phải là bệnh mà là rối loạn tạm thời, sự ổn định tâm lý sẽ giúp khắc phục rối loạn. Còn tình trạng rối loạn kéo dài hơn 3 tháng, người bệnh cần đến bác sĩ khám để được chẩn đoán và nếu cần, sẽ được điều trị.

Tuy rối loạn cương dương là một chứng rất phổ biến nhưng vì là vấn đề nhạy cảm người nam, nên ít được nêu lên hay bàn thảo. Khoảng 5% người nam trên 40 và 15-25% trên 65 có triệu chứng rối loạn cường dương.

Nếu điều trị đúng cách, rối loạn cường dương có thể chữa khỏi (Hình minh họa)

Cách điều trị rối loạn cường dương

Có nhiều nguyên nhân gây ra rối loạn cường dương như: nguyên nhân thần kinh, nguyên nhân tâm lý, nguyên nhân nội tiết, nguyên nhân tuần hoàn - mạch máu… Vì vậy, có nhiều phương cách chữa trị rối loạn cường dương. Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ nghiên cứu tình hình điều trị và ước tính, nếu xác định bệnh đúng và áp dụng cách chữa trị thích hợp có thể chữa khỏi rối loạn cường dương đến 95% các trường hợp.

Dựa vào nguyên nhân và triệu chứng bệnh mà người ta đưa ra cách điều trị phù hợp, chủ yếu cách điều trị là:

- Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày 30p buổi sáng sớm và 30p buổi chiều tối: đi bộ, đạp xe, ngồi thiền, tập yoga…chú ý sáng có thể tập động như đi bộ, đạp xe, yoga, nhưng buổi chiều nên tập những bài tập nhẹ nhàng tĩnh tâm như ngồi thiền.

- Tập ngồi thiền và tĩnh tâm, hít thở sâu.

- Hạn chế sử dụng rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích.

- Uống đủ nước mỗi ngày 2,5lit nước, không nhịn tiểu quá lâu.

- Ăn uống nghỉ ngơi hợp lí, ăn thức ăn và uống thuốc bổ dương, cường dương: thận dê, chim sẻ …

- Tập các bài tập làm săn chắc các cơ vùng chậu.